Wrap végétarien complet

Le repas complet, gourmand, pornfood et sain en même temps

"Je crois qu’on résume tout avec cette photo (pas la plus belle c’est vrai)"



Temps total : 10 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 5 minutes

Ingrédients pour 1 personne

1 galette wrap

1 c. à c. de pesto verde

1 avocat

1 oeuf

1/2 tomate

20 grammes de morbier


Étape 1/4

Etaler le pesto sur la galette et la déposer sur une poêle.

Étape 2/4

Diviser dans votre tête la galette en quarts. Sur chaque quart: déposer tomate, avocat, morbier, oeuf.

Étape 3/4

Laisser cuire quelques minutes pour que l’oeuf prenne puis replier la galette en quatre.

Étape 4/4

Laisser dorer sur les deux faces pour faire fondre le fromage.

L'astuce Chefclub

Servir avec une salade verte et croquer à pleines dents !

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CC

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