Porridge au four

Porridge

"Un bon porridge au four avec un cœur de framboise et un peu de purée de cajou, régalade garantie"



Temps total : 35 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 20 minutes

Ingrédients pour 1 personne

30 grammes de farine d’avoine

20 grammes de protéines

60 grammes de bananes mixées en purée

80 ml de lait de coco


Étape 1/1

Préchauffez votre four à 180C Mixez tous les ingrédients Dans un bol versez la moitié de la pâte, le cœur de framboise et l’autre moitié de la pâte. Enfournez 15-20 min.

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CC

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