Poke bowl saumon et sauce au beurre de cacahuète

Recette facile et rapide

"Valeurs nutritionnelles par portion 366kcal 38g G - 23,7g P - 13,1g L"



Temps total : 145 minutes

Préparation : 10 minutes, Cuisson : 15 minutes, Repos : 120 minutes

Ingrédients pour 1 personne

3 gouttes d'Edulcorant au choix

10 ml de sauce soja

5 grammes de beurre de cacahuète

40 grammes de riz rond

8 ml de vinaigre de riz

80 grammes de saumon

1 piece de Concombre ou autre crudités

1 c.à s. de graines de sésame


Étape 1/2

Coupez le saumon en fines tranches. Mélangez les ingrédients de la marinade et laissez mariner au moins 2h. Faites cuire le riz. Rincez le riz puis faites-le cuire à couvert pendant 10-15min. Une fois cuit, versez-le dans un saladier puis ajouter le vinaigre et l'edulcorant. Laissez refroidir a température ambiante.

Étape 2/2

Au moment de servir, versez le riz dans un bol. Ajoutez le saumon, les crudités. Parsemez de graines de sésames, versez le reste de marinade du saumon et dégustez aussitôt.

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CC

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