Poulet pané aux herbes et tomates cerises
Avec sa sauce au yaourt !
Creator
"On ne peut malheureusement pas manger des gâteaux toute la journée. Recette salée, équilibrée et rapide pour le déjeuner ! Poulet pané aux herbes pâtes complètes et tomates cerise, sauce au yaourt qui change tout"
Temps total : 40 minutes
Préparation : 20 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
4 aiguillette de poulet
200 grammes de pâtes complètes
6 tomates cerises
1 c. à s. d'herbes (thym, basilic ou herbes de provences)
100 grammes de chapelure
100 grammes de yaourt à la grecque
1 jaune d’œuf
Étape 1/2
Mettre un jaune d’œuf battu dans un petit récipient Préparer votre panure en mélangeant de la chapelure avec les herbes choisies (si vous n’avez pas de chapelure vous pouvez écraser des biscottes ça fera l’affaire) Passez vos aiguillettes de poulet dans le jaune d’œuf puis dans la panure.Étape 2/2
Préparer la sauce au yaourt en mélangeant le yaourt avec une cuillère à soupe d’huile d’olive et un filet de citron ainsi que quelques herbes Faire cuire dans une poêle à feu moyen Accompagner de pâtes complètes ou autres féculents et d’une petite salade.
Découvrez aussi
Crêpes natures inratables
Crêpes choco-amande
Lasagnes chèvre et épinards faciles et rapides
Gnocchis aux tomates et poivrons
Crêpes aux graines de chia et crème de citrons
Hachis parmentier classique et facile
Riz aux saucisses et à la tomate
Brownie aux noix classique et facile
Tartiflette classique et facile
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères