![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-hd/3bb10f35-ef67-4cb1-8276-17d6bb8e06dc_NKGE1Ep.jpg)
Tartines d’été
En réalité ce n’est rien d’autre que du « Pan con tomate »
Temps total : 15 minutes
Préparation : 15 minutes
Ingrédients pour 1 personne
Pain aux céréales
Tomates cerises
Radis
Graines de sesame
Huile d’olive et colza
Étape 1/3
On frotte les tomates sur le pain aux céréales. Puis on dispose les petites tomates cerises dessus, qques radis et qques graines de sesame.Étape 2/3
On ajoute un mélange huile d’olive/colza pour les bons acides gras et omégas 3 !Étape 3/3
On sirote un petit cocktail ou un verre de rosé avec en apéro.Tartine-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/265c41ae-83af-48f4-9af3-6bed36627b89_jRnmigM.jpg)
Tartine tomates, avocat et oeuf
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/3cd28218-5443-4b07-b66a-bbe546da43e3_jPZTsBn.jpg)
Tartine de pain-jambon de Parme
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d9db55a1-991b-40c0-8b1c-6f29a0841f1a_C41Bc9x.jpg)
Crumpets - saumon - oeuf
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f469883b-1b68-455c-8451-ad674bb54d2c_k541xnS.jpg)
Duo de tartines, crème de chorizo et crème de courgette
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e5a96939-82bc-4ecc-b4f4-9e6ff3507edc_0NU14Y6.jpg)
Tartines patate douce
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/09a7299c-d197-4ed3-aa05-d3b24c770520_rb2oOf0.jpg)
Tartines de chèvre miel
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/33368ce8-6a43-4e1f-9ee0-b522e94e7be5_1GxxD32.jpg)
Tartine au chèvre chaud express
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5741ed55-6d2a-461b-af7c-84627353ebd5_CXBHwpb.jpg)
Tartines de chèvre frais et poivrons grillés
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/dd47ad34-de61-4a36-be18-a1966e46701e_HWzxrGV.jpg)
Tartine d'avocat et son jaune mollet
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c49b57d4-09a2-4629-879d-cee9a5de07ad_bBUIeJz.jpg)
Pain à l'avocat et champignons
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4fa5a089-bc31-438a-8502-c266d523a752_RfMw4g9.jpg)
Crêpes natures inratables
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4350ba30-5f7e-453d-b777-1ec8a6b13c8b_vm9jpld.jpg)
Crêpes choco-amande
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4b60d8f9-f3fb-4043-9845-7332dbb392f8_2cHcUKT.jpg)
Lasagnes chèvre et épinards faciles et rapides
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d930c4f9-4e5c-4a22-a986-bb0cf252cbb8_PRf8S0i.jpg)
Gnocchis aux tomates et poivrons
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/990e81bf-ecdd-4673-99c1-ad7b6113ba9c_BjdYrwd.jpg)
Crêpes aux graines de chia et crème de citrons
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/1aa41ff7-31ec-46f1-b906-89b0bfe8dc54_6vquh84.jpg)
Hachis parmentier classique et facile
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/a39f9f16-c93d-4a5d-b876-dc2ff1268a65_tX8Lh3b.jpg)
Riz aux saucisses et à la tomate
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/cac87ede-4cee-44dc-bf7c-068fc76a40d3_saaLJ87.jpg)
Brownie aux noix classique et facile
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e6268f71-c785-426d-b256-5457eaf6086f_NeJwTgT.jpg)
Tartiflette classique et facile
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/239b5a2a-a5d3-464f-be99-82ecf15094de_0EVXxnF.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères