Suprême d’agrumes
Une idée d’entrée très simple à faire et qui regorge de bienfaits
Creator
"Qui dit journée printanière dit envie de fraîcheur et de couleur ! Les bienfaits de Mr Pamplemousse et Mme Orange ? Les agrumes sont peu caloriques, apportent des fibres, de la vitamine C et des antioxydants."
Temps total : 10 minutes
Préparation : 10 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
2 pamplemousses bio
2 oranges bio
4 quelques crevettes ou gambas
1 avocat (facultatif)
Étape 1/5
Découper la peau des agrumes en suivant la chair du fruit.Étape 2/5
On ne doit plus voir la partie blanche de la peau.Étape 3/5
Découper les quartiers d’oranges et pamplemousse en suivant les membranes.Étape 4/5
Les disposer en rosaces en alternant les quartiersÉtape 5/5
J’ai ajouté quelques petites crevettes au centre et de l’avocat que j’ai mélangé à du fromage blanc. c’est prêt, à vous de servir !
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